Можно ли заниматься интимной жизнью при беременности в третьем триместре? Если этот вопрос возник у вас в голове, значит, вы в самом разгаре удивительного и волнующего периода! В этой статье расскажем, как правильно и безопасно наслаждаться близостью, не боясь за здоровье мамы и малыша.

Больные вопросы будущих мам

Представьте, что вы на 30-й неделе беременности — живот уже округлый, и кажется, что это не время для страстей. В голове роятся мысли: не навредят ли сексуальные отношения ребенку? Может ли это спровоцировать роды или кровотечение? Что делать, если хочется, но боишься? Эти страхи и вопросы абсолютно нормальны.

Главная проблема: как сохранить эмоциональную связь с партнёром и собственный комфорт, не рискуя здоровьем? Ведь не хочется, чтобы интима было либо слишком много (опасения!), либо слишком мало (монотонность и скука в отношениях).

Можно ли заниматься сексом в 3 триместре?

Если беременность протекает нормально и нет медицинских противопоказаний, то интимная жизнь — не табу. Медицинские эксперты утверждают:

• Секс в третьем триместре не вызывает преждевременных родов или кровотечений при отсутствии осложнений.
• Защищать здоровье будущей мамы и малыша помогает проверка врача, консультации и соблюдение техники безопасности.

Однако есть случаи, когда от интимных отношений лучше отказаться или обсудить с врачом акушером-гинекологом:

• кровянистые выделения,
• предлежание плаценты,
• подтекание околоплодных вод,
• угроза преждевременных родов,
• воспалительные процессы влагалища,
• «короткая» шейка матки (истмико-цервикальная недостаточность).

Чем полезен секс в этом волшебном триместре?

Секс — это гормональный праздник для организма. Интимная близость стимулирует выработку дофамина, окситоцина и эндорфинов — гормонов счастья, расслабления и даже обезболивания.

• Улучшается настроение.
• Укрепляется эмоциональная связь с партнёром.
• Поддерживается тонус мышц малого таза — что уменьшает риск разрывов при родах.
• Сексуальные ощущения могут стать даже ярче за счёт усиленного кровотока в органах малого таза.

Практические советы: как сделать секс в третьем триместре безопасным и комфортным?

Если после интимной близости живот становится «каменным», не пугайтесь сразу, это может быть временный гипертонус матки, который пройдет после отдыха. Но если неприятные ощущения не проходят, срочно поговорите с врачом.

Секс ускорит роды?

Говорят, что простагландины в сперме «размягчают» шейку матки и готовят её к родам. Научно доказать это сложно. Если же врач не запрещает, заниматься сексом можно вплоть до самых родов. Это скорее вопрос личного комфорта и медицинских показаний.

Что делать, если желания нет?

Понимаете, это абсолютно нормально! В 3 триместре живот и другие физиологические изменения могут создавать физический и психологический дискомфорт, снижая либидо. Ни в коем случае не заставляйте себя. Ваши чувства и желание — главное.

Можно ли навредить малышу?

В самом деле, нет! Между малышом и половым членом находится надежный буфер: ткани шейки матки и околоплодные воды. Малышу ничего не грозит от интимной близости, если только беременность протекает нормально.

Как подобрать роддом и медицинский центр для комфортных родов

Если вы живёте в Москве и думаете, куда обратиться за помощью, вот небольшой каталог проверенных роддомов и перинатальных центров, где рожают по полису ОМС бесплатно и с профессионалами на страже здоровья:

Выбор роддома — важный шаг, который гарантирует спокойствие в дни родов и после них. Ознакомьтесь с отзывами, проконсультируйтесь с врачами, посетите консультацию — и ваше путешествие станет лёгким и приятным!

Итог

Можно ли заниматься интимной жизнью в 3 триместре беременности? Да, можно! Главное — прислушиваться к себе, своему врачу и выбирать комфортные позы и подходы. Интимность — это про эмоции, связь и счастье. Не забывайте про безопасность, используйте советы врачей и наслаждайтесь этим периодом в жизни по максимуму!