Сегодня разберём горячий вопрос: а стоит ли идти на пляж после солярия и принимать солнечные ванны? Мы расскажем, почему загар в солярии — это совсем не то же самое, что на солнце, и как правильно заботиться о коже, чтобы она осталась красивой, а не превратилась в печёную лепёшку. Кстати, узнаете, как защитить самые уязвимые зоны — губы, родинки, волосы — и сохранить загар надолго.

Представьте, что ваша кожа — это королевство. В солярии у вас под контролем армия ультрафиолетовых лучей, а на солнце — дикие орды с разными видами лучей, включая вредные гамма-лучи. Вы же не хотите, чтобы ваше королевство было разгромлено, верно?

Вот тут и появляется главный вопрос: можно ли после сеанса в солярии загорать на солнце, не навредив своему царству — коже?

Чем отличается загар в солярии от солнечного

В солярии вам даётся сбалансированная, контролируемая доза ультрафиолетового излучения. Тут никто не перепрыгнёт дозу и не ударит гамма-лучами по коже. Кожа постепенно вырабатывает меланин — тот самый пигмент, который отвечает за красивый загар и защиту от ожогов.

С солнцем другая история. Там лучи разные, мощные, иногда слишком активные — и риск обгореть возрастает в разы.

Можно ли сразу после солярия идти на солнце

Ответ: не стоит. В течение 4-6 часов после сеанса в солярии кожа продолжает активно вырабатывать меланин и «настраиваться» на загар. Если сразу бежать на солнце — вы перегрузите кожу, она может получить ожоги и пигментные пятна.

Промежуток между сеансом в солярии и солнечными ваннами должен быть не меньше 4-6 часов. Лучше дождитесь, когда кожа отдохнёт и немного восстановится.

Что делать, чтобы сохранить красивый загар и защитить кожу

• Перед солярием очистите кожу от кремов и масел. Они создают пленку и блокируют ультрафиолетовые лучи, поэтому вы не получите ровного загара.
• Используйте специальные крема для солярия, а не обычные солнцезащитные средства — они блокируют проникновение лучей.
• После сеанса обязательно нанесите косметику после загара, она помогает коже восстанавливаться и продлевает загар.
• Не забывайте менять позу в солярии — так вы избежите светлых пятен на спине и боках.
• Защищайте глаза специальными очками. Ультрафиолет легко пробивает веки и может навредить сетчатке.
• Не забывайте о самых уязвимых зонах: губах, родинках, родимых пятнах. На них наносите защитную помаду с SPF не меньше 30 или используйте специальные наклейки.
• Волосы тоже нуждаются в защите — ультрафиолет портит структуру и цвет, особенно блондинам нужна защитная шапочка.

Почему не стоит спешить и рисковать

Загар — это не просто красота. Это реакция кожи на ультрафиолетовые лучи, в ходе которой вырабатывается меланин. Если дать коже время, она аккуратно приготовит этот защитный «панцирь». А если смешать солярий и солнце в одночасье, можно получить ожоги и даже пятна.

К тому же нельзя проводить в солярии несколько сеансов за день — это серьезный удар по коже, риск заболеваний повышается.

Быстрый гайд по загару после солярия и солнце

Итог

Загорать после солярия на солнце можно, но с умом и соблюдением пауз. Дайте коже время для восстановления и не забывайте про защитные меры. Тогда ваш загар будет красивым, а кожа — здоровой.

Секрет идеального загара — не в скорости, а в заботе и защите.