В этом посте вы узнаете, можно ли включать креветки и другие морепродукты в пищу во время православного поста. Разберёмся, что говорит церковный устав и как сохранить баланс между телесным воздержанием и духовным смыслом.

Представьте: вы твердо решили соблюдать пост, но внезапно перед вами тарелка с золотистыми, сочными креветками. Ваш мозг орёт: «Это же лакомство!», а сердце просит разобраться — а можно ли так? Именно тут и возникает настоящий внутренний вопрос: стоит ли идти на поводу у гастрономических пристрастий или строго следовать канонам?

Духовный пост — это глубокий путь, направленный на освобождение и очищение, как телесное, так и духовное. Но при этом телесный пост — жертва и подвиг, направленный на умеренность.

Священники однозначно говорят: креветки, кальмары, мидии — животные существа, хотя и безхордовые, и, с точки зрения церковного устава, они считаются животной пищей, которую во время строгого поста нельзя употреблять. Однако есть нюансы.

Что говорят священники

  • Иеромонах Иов (Гумеров) подчёркивает: если для вас креветки — это лакомство, а в обычном году вы отказывались от них в пост, не стоит менять правила ради каприза. Пост — это воздержание, чтобы научиться владеть желаниями. Порой проще удержаться от чего-то вкусного, чем потом жалеть об ослаблении духовного подвигa.

  • Протоиерей Андрей Ефанов обращает внимание, что в Великом посте употребление мидий, кальмаров и креветок не запрещено пищевым уставом — они могут служить подмогой, особенно если бюджет не позволяет часто покупать мясо или рыбу. Главное — не использовать морепродукты для излишнего услаждения себя, а сохранить духовную цель поста — молитву, внутреннюю свободу и заботу о ближних.

Практические советы для постящихся

  • Если креветки для вас — лишь часть рациона, а не объект страстного пристрастия, и вы не чувствуете в этом нарушения своего духовного состояния, можно их есть, не испытывая угрызений совести.

  • Если же креветки — ваше слабое место и причина «поскользнуться» в посте, лучше подождать с ними до Пасхи. Пост не должен превращаться в поле битвы между желудком и совестью.

  • Если пост — для вас возможность экономить, направьте деньги, которые вы сэкономите, на помощь нуждающимся или духовное развитие — покупку книг, поход в храм, паломничество.

Таблица основных положений

Продукт Можно ли есть в посту (по уставу) Советы священников Духовный смысл
Креветки Нет, считаются животной пищей Если лакомство — воздержитесь, иначе — можно Умеренность, отказ от пристрастий
Кальмары То же, что и креветки Аналогично Телесный и духовный подвиг
Мидии То же Можно как подмогу, если бюджет ограничен Внимание к молитве и духовной жизни
Рыба Разрешается в праздники Есть в умеренных количествах Полупостная пища
Растительная пища Всегда разрешена Основной критерий устава Базис духовного воздержания

Почему это важно знать

Пост — это как и зачем вы это делаете. Размышляя, можно ли включать в пост креветки, задумайтесь, а не маскируете ли вы свои желания под религиозные нормы? Пост — время научиться свободе от пристрастий и внутреннему росту.

Возможно, для вас именно креветки — способ проверить силу воли, а не просто пища. Или, напротив, комфортная опция, которая поможет не сорваться с поста.


Соблюдение поста — как музыка: главное не отдельные ноты, а гармония между телом и духом. Морепродукты — всего лишь ноты на этой нотной тетради вашей жизни.

Пусть ваш пост будет наполнен радостью, искренностью и внутренней свободой!


Полезные ссылки