На iPhone 13 Pro Max 120 Гц включаются через адаптивный режим ProMotion. То есть экран сам поднимает частоту до 120 Гц, когда это нужно (скролл, анимации), и опускает, когда картинка почти статичная. Полностью “поставить навсегда 120 Гц” нельзя, но можно убрать ограничения, из-за которых частота может держаться на 60 Гц.

Что может мешать 120 Гц

Чаще всего 120 Гц “пропадает” из-за двух настроек:

1) Включено ограничение частоты кадров в параметрах Движение (Universal Access).
2) Включен Режим энергосбережения (он ограничивает частоту до 60 Гц).

Включить 120 Гц на iPhone 13 Pro Max

Сделайте так:

  1. Откройте Настройки.
  2. Перейдите в Универсальный доступ.
  3. Откройте Движение.
  4. Найдите переключатель Ограничить частоту кадров.
  5. Установите его в положение выключено.

Эта настройка описана в инструкциях по ProMotion для iPhone 13 Pro / Pro Max: отключение “ограничения частоты кадров” дает возможность экрану работать на 120 Гц. Источник: iGuides (раздел “Как включить или выключить 120 Гц”) https://www.iguides.ru/main/os/kak_vklyuchit_i_vyklyuchit_120_gts_na_iphone_13_pr/

Убедиться, что не включен Режим энергосбережения

  1. Откройте Настройки - Аккумулятор.
  2. Отключите Режим энергосбережения.

Также можно проверить в Пункте управления: если режим энергосбережения включен, частота будет ограничена. Подтверждение, что энергосбережение влияет на герцовку, есть в обзоре ProMotion и проверках через пункт управления. Источник: iPhones.ru https://www.iphones.ru/iNotes/q/kak-na-iphone-vklyuchit-ili-vyklyuchit-podderzhku-120-uw---promotion

Как проверить, что экран реально добирается до 120 Гц

Обычно по одному “скриншоту в настройках” это не видно, потому что частота меняется автоматически. Проще всего ориентироваться на поведение системы:

  • Отключите Ограничить частоту кадров и выключите Режим энергосбережения.
  • Затем быстро сделайте действие, где много движения: пролистывание, анимации в интерфейсе, быстрые переключения между экранами.
  • Визуально частота повышается во время плавных анимаций и скролла. Она не держится постоянно на максимум, это нормальная работа ProMotion.

Для точной оценки используют тесты с наблюдением герцовки через приложения. В инструкциях встречаются рекомендации проверить эффект через приложения, которые показывают изменения частоты в момент прокрутки. Источник: iPhones.ru https://www.iphones.ru/iNotes/q/kak-na-iphone-vklyuchit-ili-vyklyuchit-podderzhku-120-uw---promotion

Быстрый чек-лист

Что проверить Где в настройках Должно быть
Ограничение частоты кадров Универсальный доступ - Движение выключено
Режим энергосбережения Аккумулятор (или Пункт управления) выключено

Если после обновления стало дергаться и кажется, что держится 60 Гц

Иногда после крупного обновления iOS на некоторых iPhone ProMotion может вести себя некорректно. В таких случаях советуют начать с жесткой перезагрузки, а если не помогло, перейти к сбросу настроек. Источник: AppleInsider.ru (случай “пропал режим 120 Гц после обновления”) https://appleinsider.ru/tips-tricks/propal-rezhim-120-gc-posle-obnovleniya-do-ios-26-kak-ispravit-bag.html

Коротко по действиям из их инструкции:
- Сделайте жесткую перезагрузку кнопками.
- Если не помогло, используйте полный сброс (с резервной копией).

Важно про “включить 120 Гц навсегда”

На iphone 13 pro max частота обновления работает адаптивно: система выбирает значение под сценарий, поэтому 120 Гц включается точечно, когда это реально нужно. Это описывают обзоры механики ProMotion и ограничения на постоянный принудительный режим. Источник: Яблык https://yablyk.com/923906-is-it-possible-to-turn-120hz-on-off-on-iphone-screens/