Спящий режим позволяет быстро продолжить работу - компьютер сохраняет текущее состояние и переходит в режим пониженного энергопотребления. Ниже - пошаговая настройка для Windows 7 и что делать, если система не уходит в сон или выходит из него слишком рано.

Спящий режим в Windows 7: что он делает

В режиме спать система сохраняет данные текущей работы в оперативной памяти. Поэтому пробуждение обычно происходит быстро. При этом при полном отключении питания (например, разрядилась батарея у ноутбука) сохранность зависит от того, как настроено электропитание и используется ли гибридный вариант.

Включить настройки сна в Windows 7 (план электропитания)

  1. Откройте меню Пуск.
  2. Перейдите в Панель управления.
  3. Откройте Электропитание.
  4. В разделе выбора плана нажмите Настройка плана электропитания - рядом с активным планом.
  5. Настройте параметры:
  6. Отключать дисплей - выставьте время бездействия для выключения экрана.
  7. Переводить компьютер в спящий режим - выставьте время бездействия, после которого компьютер будет переводиться в сон.
  8. Нажмите Сохранить изменения.

Если у вас ноутбук, обычно есть отдельные пункты для питания от сети и от батареи - проверяйте оба режима.

Источник по логике меню и настройкам плана: https://remontcompa.ru/windows/windows-7/175-spyaschiy-rezhim-windows-7.html

Настроить сон при закрытии крышки ноутбука

  1. Откройте Электропитание.
  2. Перейдите в настройку плана электропитания.
  3. Откройте Дополнительные параметры питания.
  4. Найдите раздел Кнопки питания и крышка.
  5. В пункте Действие при закрытии крышки выберите Сон.
  6. Сохраните изменения.

Так ноутбук будет переходить в спать при закрытии крышки.

Источник: https://remontcompa.ru/windows/windows-7/175-spyaschiy-rezhim-windows-7.html

Настроить дополнительные параметры сна

Чтобы управлять деталями, откройте:
- Электропитание -> Настройка плана электропитания -> Изменить дополнительные параметры питания

В этом месте можно встретить настройки раздела Сон, включая гибридный режим и связанные параметры пробуждения.

Также проверьте, какие режимы доступны на вашей машине:
- В командной строке выполните powercfg /a

Источник с упоминанием проверки доступных режимов: https://remontcompa.ru/windows/windows-7/175-spyaschiy-rezhim-windows-7.html

Разбудить компьютер и поставить пароль при пробуждении

Пароль при пробуждении

В окне Электропитание есть параметр, который включает запрос пароля при пробуждении. Его смысл - защитить компьютер, когда он вышел из сна.

Источник: https://remontcompa.ru/windows/windows-7/175-spyaschiy-rezhim-windows-7.html

С клавиатуры или мыши

Если компьютер не выходит из сна от клавиатуры или мыши, проверьте устройства:
1. Откройте Диспетчер устройств.
2. Найдите Мыши и иные указывающие устройства.
3. Откройте свойства нужного устройства.
4. Перейдите во вкладку Управление электропитанием.
5. Включите опцию Разрешить этому устройству выводить компьютер из ждущего режима.
6. Примените изменения.

Источник: https://remontcompa.ru/windows/windows-7/175-spyaschiy-rezhim-windows-7.html

Почему пункт «Сон» может пропасть в меню выключения

Иногда исчезновение связано с отключенными режимами питания на уровне системы. В таком случае помогает включение гибернации и связанной опции в меню выключения.

Полезные команды от Microsoft для управления гибернацией:
- включить: powercfg.exe /hibernate on
- выключить: powercfg.exe /hibernate off

Описание и предупреждения по этим командам есть в статье Microsoft: https://learn.microsoft.com/ru-ru/troubleshoot/windows-client/setup-upgrade-and-drivers/disable-and-re-enable-hibernation

Таблица: что проверить, если сон работает неправильно

Симптом Что проверить Как исправить
Компьютер не уходит в спать План электропитания и время бездействия Электропитание -> Настройка плана -> Переводить компьютер в спящий режим - увеличьте или уменьшите время и сохраните
Компьютер сразу выходит из сна Устройства, которые могут будить Диспетчер устройств -> свойства устройства -> Управление электропитанием -> убрать разрешение выводить из ждущего режима
В меню выключения нет опции Сон Состояние гибернации и связанных режимов Выполнить powercfg.exe /hibernate on (администратор), затем проверить меню
Режим сна недоступен по powercfg /a Аппаратные или системные ограничения Проверить обновления и состояние драйверов, затем снова оценить доступность режимов через powercfg /a

Источник по проверке режима через powercfg /a: https://remontcompa.ru/windows/windows-7/175-spyaschiy-rezhim-windows-7.html
Источник по командам powercfg.exe /hibernate on/off: https://learn.microsoft.com/ru-ru/troubleshoot/windows-client/setup-upgrade-and-drivers/disable-and-re-enable-hibernation

Частые причины проблем и быстрые шаги

Если система не уходит в спать или выходит из него раньше времени:
1. Проверьте, какие режимы доступны: powercfg /a.
2. Проверьте план электропитания и настройки времени бездействия.
3. Отключите пробуждение от лишних устройств в Диспетчере устройств (мышь, клавиатура, сетевая карта, USB-устройства).
4. Обновите драйверы - чаще всего влияет графика и чипсет, а также системные компоненты питания.

Если после настройки вы все равно видите странное поведение, начните с проверки, обновлены ли компоненты и не отключены ли соответствующие режимы на уровне системы.

Источник с упоминанием типичных причин самопроизвольного поведения: https://support.microsoft.com/ru-ru/topic/windows-7-%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82-%D0%B2-%D1%81%D0%BF%D1%8F%D1%89%D0%B8%D0%B9-%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC-cb84a4b5-4116-cfb5-a237-5cb287e34320
(в тексте статьи Microsoft описываются причины, по которым Windows 7 не переходит в спящий режим)

Краткий итог

Чтобы настроить спать в Windows 7:
- выставьте время в Электропитание -> Настройка плана электропитания;
- для ноутбука назначьте Сон при закрытии крышки;
- при проблемах проверяйте пробуждение от устройств и доступность режимов командой powercfg /a.

Если пункт сна пропал, проверьте гибернацию через команды powercfg.exe /hibernate on/off по инструкции Microsoft: https://learn.microsoft.com/ru-ru/troubleshoot/windows-client/setup-upgrade-and-drivers/disable-and-re-enable-hibernation