Похоже, у вас часы из Китая, и интерфейс сделан по минимуму: две кнопки, без понятной инструкции на русском. Обычно цель одна - выставить текущее время и дату, чтобы часы не показывали «не то» и не сбивали режим дня.

Ниже - рабочая схема для большинства китайских наручных электронных часов с 2 кнопками. Точные названия режимов могут отличаться, но логика почти всегда такая: вход в режим настройки - выбор поля (часы/минуты/дата) - изменение значений - выход.

Где искать подтверждение: в статье-ориентирах по настройке китайских LED часов с минимальным управлением описана последовательность входа в настройку и переключение полей (часы, минуты, дата) через длительные и короткие нажатия. См. материалы: https://sunmag.me/chasy/kak-nastroit-naruchnye-chasy.html и https://neknopka.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B-%D1%81-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%BD/

Что подготовить перед настройкой

  1. Посмотрите, что показывает экран. Часто режим настройки начинается только когда мигает часть данных.
  2. Определите, какая из двух кнопок отвечает за переход по полям, а какая за изменение значения:
  3. одна переводит мигание между часами, минутами и датой
  4. вторая увеличивает/уменьшает или переключает цифры

Если у вас есть возможность: поставьте часы рядом с телефоном, чтобы быстро сверить время.

Универсальный алгоритм настройки (2 кнопки)

Шаг 1. Вход в режим настройки

  • Зажмите первую кнопку на 2-3 секунды.
  • Если режим включился, начнет мигать поле (обычно часы или «часовая» часть).

Такая длительность и «мигание как признак режима настройки» встречаются в инструкциях по китайским LED часам с минимальным управлением. Источник: https://neknopka.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B-%D1%81-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%BD/

Шаг 2. Установка часов

  • Когда мигают часы, используйте вторую кнопку для изменения значения.
  • Нажимайте коротко, пока не выставите нужный час.

На практике в подобных моделях изменение делается короткими нажатиями, а переход к следующему полю запускается повторным долгим нажатием первой кнопки. Это описано для моделей с одной кнопкой, логика переключения полей аналогична: https://neknopka.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B-%D1%81-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%BD/

Шаг 3. Установка минут

  • Нажмите/удерживайте первую кнопку так, чтобы перешли к мигающим минутам.
  • Второй кнопкой выставьте нужные минуты.

Шаг 4. Установка даты (если нужна)

  • Еще раз переключите поле первой кнопкой, пока не начнут мигать день/месяц.
  • Второй кнопкой установите дату.

Как понять, что вы на правильном поле

Обычно признаки такие: мигает то, что вы сейчас меняете. Если ничего не мигает, значит вы не в режиме настройки или часы вышли из него.

Ниже - шпаргалка по типичным режимам на таких часах.

Что вы видите Как действовать Что должно измениться
Мигают часы Кнопка 2 - меняет значение, кнопка 1 - переходит дальше Мигание переходит к минутам
Мигают минуты Кнопка 2 - меняет значение, кнопка 1 - переходит дальше Мигают дата или время целиком
Мигают дата (день/месяц) Кнопка 2 - меняет значение, кнопка 1 - сохраняет/выходит Мигание прекращается, экран показывает обычное время
На экране нет мигания после удержания Попробуйте удерживать другую кнопку или дольше на 1-2 секунды Появится мигающий сегмент или индикация режима

Частые ошибки

  1. Удержали кнопку, но значения не меняются
    Попробуйте другую кнопку: часто одна отвечает за выбор поля, другая за изменение.
  2. Переход к минутам не происходит
    В некоторых моделях нужно повторно удержать первую кнопку, чтобы перескочить на следующее поле. Для похожих интерфейсов в обзорах по китайским LED часам это подтверждается логикой «время - следующий шаг - дата». Источник: https://neknopka.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B-%D1%81-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%BD/
  3. Часы выходят из режима настройки сами
    У ряда моделей вход в настройку ограничен по времени. В похожих описаниях сказано, что режим может отменяться, если ничего не делать. Источник: https://sunmag.me/chasy/kak-nastroit-naruchnye-chasy.html

Если после настройки время «уплывает»

Если часы отстают или спешат заметно, причина часто в элементе питания или в том, как отрегулирован ход. Для кварцевых часов в разных инструкциях обычно указывают на батарейку как первый пункт диагностики и необходимость замены при проблемах с точностью. Подход описан в обзорных материалах по настройке наручных часов: https://sunmag.me/chasy/kak-nastroit-naruchnye-chasy.html

Итог

  1. Войдите в режим настройки длительным нажатием одной из кнопок.
  2. Дождитесь мигания поля.
  3. Второй кнопкой выставьте часы и минуты.
  4. Переключите на дату и выставьте ее.
  5. Если что-то не срабатывает, поменяйте роли кнопок (какая выбирает поле, какая меняет значение) и повторите вход в режим настройки.

Источники по логике управления китайскими LED/электронными часами и признакам режима настройки: https://sunmag.me/chasy/kak-nastroit-naruchnye-chasy.html, https://neknopka.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B-%D1%81-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%BD/