Если настраивать яркость неудобно или ползунок в системе не находится, обычно проблема в одном из двух случаев: либо яркость регулируется кнопками на самом мониторе, либо она скрыта из-за типа устройства (внешний монитор, особенности драйвера) или включены автоматические режимы.

Ниже - рабочие способы для Windows 10.

1) Проверьте, можно ли управлять яркостью из Windows 10

Случай А: внешний монитор

Если вы подключили монитор по HDMI или DisplayPort, ползунок яркость может не отображаться или не влиять на внешний дисплей. Тогда используйте кнопки на мониторе. Microsoft прямо указывает, что управление яркостью внешнего монитора может требовать кнопок на самом устройстве:
https://support.microsoft.com/ru-ru/windows/изменение-яркости-и-цвета-экрана-в-windows-3f67a2f2-5c65-ceca-778b-5858fc007041

Случай Б: встроенный дисплей (ноутбук) или монитор, который поддерживает управление из системы

Откройте параметры и настройте яркость вручную:

  1. Откройте Пуск и выберите Параметры
  2. Перейдите в Система - Дисплей
  3. В разделе Яркость и цвет переместите ползунок Изменить яркость

Источник (официальная инструкция):
https://support.microsoft.com/ru-ru/windows/изменение-яркости-и-цвета-экрана-в-windows-3f67a2f2-5c65-ceca-778b-5858fc007041
и краткая сводка в Microsoft Support по Windows 10/11:
https://support.microsoft.com/ru-ru/office/настройка-яркости-контрастности-и-резкости-рисунка-48f8f54b-3db7-4652-8928-9ace995240c7 (раздел про Windows 10/11)

2) Настройте яркость через центр уведомлений Windows 10 (если ползунок есть)

Иногда быстрее всего управлять яркостью прямо из панели уведомлений:

  1. Нажмите на иконку Сети справа на панели задач
  2. Найдите ползунок Яркость и передвиньте его

Microsoft описывает этот способ и упоминает, что при отсутствии ползунка нужно проверять другие места настройки:
https://support.microsoft.com/ru-ru/windows/изменение-яркости-и-цвета-экрана-в-windows-3f67a2f2-5c65-ceca-778b-5858fc007041

3) Отключите автоматическую яркость, если вас раздражают скачки

Если яркость меняется сама, чаще всего это включенная адаптивная регулировка.

Windows 10: отключите автоматическое изменение яркости при смене освещения

  1. Откройте поиск и найдите Параметры
  2. Перейдите в Система - Дисплей
  3. Снимите флажок Изменять яркость автоматически при изменении освещения
  4. Настройте яркость ползунком вручную

Инструкция Dell (основана на интерфейсе Windows 10):
https://www.dell.com/support/kbdoc/ru-kz/000220087/регулировка-яркости-экрана-и-управление-настройками-яркости-в-windows-10-и-11?lang=ru

4) Если вам нужно “быстро” - используйте кнопки монитора или горячие клавиши ноутбука

Кнопки монитора

На многих мониторах есть отдельное меню с регулировкой яркость и контрастность. Это основной вариант, если ползунок в Windows не влияет на внешний экран.

Горячие клавиши ноутбука

На ноутбуках яркость часто регулируется сочетаниями с Fn и клавишами с пиктограммой солнца или знаками +/-. Точное сочетание зависит от модели, но логика одинаковая.

5) Если ползунок яркость пропал или не работает - обновите драйвер видеокарты

Если вы видите, что управление не отображается или не дает эффекта, Microsoft рекомендует обновить видеодрайвер:
1. Откройте Диспетчер устройств
2. Разверните Видеоадаптеры
3. Выберите адаптер
4. Нажмите Обновить драйвер
5. Перезагрузите компьютер (если попросит система)

Источник:
https://support.microsoft.com/ru-ru/windows/изменение-яркости-и-цвета-экрана-в-windows-3f67a2f2-5c65-ceca-778b-5858fc007041

Быстрая шпаргалка: что делать в зависимости от ситуации

Что происходит Самый вероятный вариант Что сделать
Ползунок яркость в системе не виден Внешний монитор управляется кнопками Настройка яркость на мониторе, а не в Windows: https://support.microsoft.com/ru-ru/windows/изменение-яркости-и-цвета-экрана-в-windows-3f67a2f2-5c65-ceca-778b-5858fc007041
Яркость меняется сама Включена автоматическая регулировка Отключите Изменять яркость автоматически при изменении освещения в Система - Дисплей: https://www.dell.com/support/kbdoc/ru-kz/000220087/регулировка-яркости-экрана-и-управление-настройками-яркости-в-windows-10-и-11?lang=ru
Ползунок есть, но эффекта нет Драйвер или особенности управления Обновите видеодрайвер: https://support.microsoft.com/ru-ru/windows/изменение-яркости-и-цвета-экрана-в-windows-3f67a2f2-5c65-ceca-778b-5858fc007041
Не можете найти настройка яркость в интерфейсе Ищете не тот раздел или не в той версии Идите в Параметры - Система - Дисплей и используйте ползунок там: https://support.microsoft.com/ru-ru/windows/изменение-яркости-и-цвета-экрана-в-windows-3f67a2f2-5c65-ceca-778b-5858fc007041

Итог

Для Windows 10 самый надежный путь - открыть Параметры - Система - Дисплей и настроить яркость ползунком. Если вы используете внешний монитор, Windows может не управлять яркость напрямую - тогда настройки делайте кнопками на мониторе. Если значения скачут, отключите автоматическую регулировку. Если ползунок пропал или не влияет на экран, обновите видеодрайвер.