Растянутое изображение в Windows 10 чаще всего появляется из-за неверного разрешения или неправильного масштабирования. Иногда причиной становятся драйверы видеокарты или настройки масштабирования в панели графики. Ниже - пошаговый порядок действий, чтобы быстро привести картинку к нормальным пропорциям.

1) Поставьте правильное разрешение и масштаб в параметрах Windows 10

Обычно это решает проблему за несколько минут.

  1. Откройте меню Пуск и зайдите в Параметры.
  2. Откройте раздел Система, затем Дисплей.
  3. В блоке Масштаб и разметка:
  4. для Масштаб выберите вариант, который помечен как Рекомендуется
  5. для Разрешение экрана выберите значение, которое помечено как Рекомендуется

Windows предупреждает, что при выборе разрешения ниже рекомендуемого текст может стать менее четким, а изображение - занимать не весь экран или выглядеть неправильно. Источник: Microsoft - руководство по изменению размера и разрешения дисплея в Windows.
https://support.microsoft.com/ru-ru/windows/изменение-разрешения-экрана-и-манкета-в-windows-5effefe3-2eac-e306-0b5d-2073b765876b

2) Проверьте, установлен ли драйвер видеокарты

Если нужных значений разрешения нет в списке или они “скачут”, причина часто в драйвере. Типичная ситуация - после переустановки Windows стоит базовый драйвер, а “родной” для видеокарты не установлен.

Что сделать:
1. Узнайте модель видеокарты (дискретной и, если есть, интегрированной).
2. Скачайте драйвер с официального сайта производителя:
- NVIDIA: https://www.nvidia.com/Download/index.aspx?lang=ru
- AMD: https://www.amd.com/en/support
- Intel: обычно через сайт производителя ноутбука или материнской платы, если на Intel не подходит ваш случай

После установки перезагрузите компьютер и снова вернитесь в параметры Дисплей, чтобы выставить рекомендуемое разрешение.

3) Отключите “скрытые” причины в настройках графики NVIDIA, Intel или AMD

Иногда разрешение в Windows стоит верно, но масштабирование включено в панели драйвера.

NVIDIA

  1. ПКМ по рабочему столу - Панель управления NVIDIA.
  2. Раздел Дисплей, затем Регулировка размера и положения рабочего стола.
  3. Включите настройку масштабирования так, чтобы картинка не растягивалась, и проверьте результат.

Если картинка “обрезается” или, наоборот, уходит в растяжку, для телевизоров часто используют режимы вроде 1:1 или Unscaled, чтобы не было лишнего масштабирования. NVIDIA описывает, как найти и выставить режим “пропорции/формат” и “не масштабировать/по размеру экрана” в настройках дисплея.
https://www.nvidia.com/content/control-panel-help/vlatest/ru-ru/mergedprojects/nvdsprus/Resizing_your_desktop_reference.htm

Intel

  1. Откройте Центр управления графикой Intel (обычно ищется через поиск в Пуск).
  2. Раздел Дисплей, параметр Масштаб.
  3. Попробуйте режимы масштабирования и при необходимости выберите Пользовательский.

4) Проверьте настройки самого монитора

У некоторых мониторов есть собственное масштабирование: Zoom, Expansion, Aspect/Format, Auto и т.п. Если включен режим для телевизора, рабочий стол может выглядеть растянутым или не влезать по краям.

Что сделать:
1. Откройте меню монитора через кнопки на корпусе.
2. Найдите пункты вроде:
- Aspect / Формат
- Zoom / Расширение
- Scaling / Масштабирование
3. Верните настройки к “Full/По размеру/1:1/Не масштабировать”, если такие есть.
4. Если есть сброс - сделайте Reset.

NVIDIA также рекомендует для наилучшего результата использовать элементы управления дисплея, чтобы отключить масштабирование нерабочей зоны изображения (подходит по смыслу и для “телевизионных” режимов).
https://www.nvidia.com/content/control-panel-help/vlatest/ru-ru/mergedprojects/nvdsprus/Resizing_your_desktop_reference.htm

5) Если растягивает только в конкретной игре или приложении

Проверьте графические настройки игры:
- соотношение сторон (Aspect Ratio)
- масштаб (Scaling)
- режим отображения (разные режимы часто ведут себя по-разному)

Если в игре задан режим под другое соотношение сторон, картинка может растягиваться даже при правильном разрешении windows.

Быстрая диагностика по признакам

Признак Что вероятнее всего Что сделать в первую очередь
В Windows нет “правильного” разрешения Драйвер видеокарты не установлен или не тот Поставить драйвер с сайта NVIDIA/AMD/Intel или с поддержки ноутбука
В Windows разрешение и масштаб “Рекомендуется” доступны, но картинка всё равно растянута Масштабирование в панели видеодрайвера или настройках монитора Проверить NVIDIA/Intel/AMD настройки масштабирования и меню монитора
В Windows всё нормально, а проблема только в игре Настройки игры (Aspect/Scaling) В настройках игры выставить корректные пропорции и масштаб

Полезные источники для настройки размера и разрешения

  • Microsoft: изменение разрешения, масштаб и выбор рекомендуемых параметров в Windows 10/11
    https://support.microsoft.com/ru-ru/windows/изменение-разрешения-экрана-и-маккета-в-windows-5effefe3-2eac-e306-0b5d-2073b765876b
  • ASUS: как менять масштаб текста и разрешение через параметры дисплея
    https://www.asus.com/ru/support/faq/1013049/
  • NVIDIA: настройка пропорций/формата и “не масштабировать” для корректного вывода
    https://www.nvidia.com/content/control-panel-help/vlatest/ru-ru/mergedprojects/nvdsprus/Resizing_your_desktop_reference.htm

Итог

Начните с Windows: поставьте рекомендуемое разрешение и масштаб. Если это не помогло - проверьте драйвер видеокарты и затем настройки масштабирования в панели NVIDIA/Intel/AMD и в меню монитора. Такой порядок обычно быстрее всего приводит экран в нормальные пропорции.